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身体のケア


秋の寒暖差で身体がだるい・肩や腰がつらいときのセルフケア
浜松市中央区志都呂の「しとろ整体」では、肩がつらいから肩だけ、腰がつらいから腰だけという考え方ではなく、背中やお尻、脚なども含めて全身の状態を確認しながら施術を行っています。
強く押したり、関節をボキボキ鳴らしたりする施術ではなく、筋肉や筋膜を丁寧にほぐしていきます。
「最近、疲れが抜けにくい」
「肩や腰が重く感じる」
「身体を一度リセットしたい」
そんなときは、お気軽にご相談ください。
季節の変わり目こそ、無理をしすぎず身体を整えながら秋を迎えていきましょう。
Toyoda Hiroki
9月24日読了時間: 3分

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