ほぐし整体とは？｜しとろ整体の手技について
- Toyoda Hiroki
- 1 日前
- 読了時間: 4分
「ほぐし整体」とはどんな整体ですか？
しとろ整体では、「全身ほぐし整体」という言葉を使っています。
「マッサージとは違うの？」
「ボキボキする整体ですか？」
「強く押されるのでしょうか？」
初めてご来院される方から、このようなご質問をいただくことがあります。
そこで今回は、しとろ整体が大切にしている「ほぐし整体」についてご紹介します。
深層部までやさしくほぐす整体
肩こりや腰痛、首のこりなどの不調は、表面の筋肉だけでなく、身体の深い部分の筋肉や筋膜が硬くなっていることがあります。
しとろ整体では、筋肉の状態を丁寧に確認しながら、身体の深層部までやさしくアプローチしていきます。
強く押すことを目的とした施術ではありません。
身体に負担をかけすぎない圧で、筋肉の緊張を和らげ、本来の動きやすさを引き出すことを大切にしています。
一人ひとりのお身体に合わせた施術
同じ肩こりでも、
デスクワークによるもの
家事や育児によるもの
スポーツによる疲労
姿勢や身体の使い方によるもの
など、原因はさまざまです。
そのため、痛みのある場所だけを見るのではなく、
姿勢
関節の動き
筋肉の硬さ
身体全体のバランス
を確認し、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。
ボキボキ鳴らす整体ではありません
しとろ整体では、無理に関節を鳴らす施術は基本的に行っていません。
「整体は怖そう」
「痛い施術は苦手」
という方にも、安心して受けていただけるよう、やさしく丁寧な施術を心がけています。
不調の改善だけでなく身体づくりまで
しとろ整体では、施術だけで終わりではありません。
必要に応じて、
ストレッチ
セルフケア
身体の使い方
簡単な運動方法
などもお伝えし、不調を繰り返しにくい身体づくりをサポートしています。
こんな方におすすめです
肩こり・首こりがなかなか改善しない
腰痛を繰り返している
身体が重だるい
疲れが抜けにくい
強い施術が苦手
リラックスしながら整体を受けたい
しとろ整体の想い
しとろ整体では、
「深層部までやさしくほぐす全身ほぐし整体」
をコンセプトに、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を大切にしています。
25年以上、延べ35,000人以上の施術経験を活かし、不調の改善だけでなく、健康的で動きやすい身体づくりまでサポートいたします。
肩こりや腰痛、身体の疲れなどでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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